JAKARTA, AKARPADINEWS.Com - Bagi kaum hawa perokok, kini saatnya Anda mempertimbangkan untuk berhenti merokok. Pasalnya banyak manfaat yang akan diperoleh, tak hanya tubuh lebih sehat ternyata banyak manfaat lainnya, salah satunya Anda akan terlihat lebih cantik dari sebelumnya.
Berikut perubahan aura cantik yang akan diperoleh kaum hawa ketika menghentikan kebiasaan merokok. Dilansir femalefirst, berikut uraiannya;
1.Gigi putih
Merokok akan membuat gigi Anda menguning dan terlihat kotor. Bahkan jika Anda menggunakan pemutih gigi sekalipun, noda gigi akan muncul kembali. Dengan berhenti merokok, Anda bisa mengembalikan warna putih alami gigi Anda.
2.Kuku sehat
Selain gigi, rokok juga bisa menodai kuku Anda. Ini terjadi karena kebiasaan Anda memegang rokok dan membuat asapnya merusak warna alami kulit Anda.
3.Mencegah Penuaan Dini
Merokok menyebabkan penuaan dini karena rokok mengandung bahan kimia yang dapat menghambat aliran darah yang menyebabkan kulit kering dan keriput, terutama daerah sekitar mata dan bibir.
4.Rambut Tebal
Merokok dapat merusak DNA dalam folikel rambut, yang berarti bahwa dari waktu ke waktu rambut Anda akan menipis. Kebanyakan lelaki perokok mengalami kebotakan dibanding lelaki yang tidak merokok.
5.Kulit Sehat
Merokok bisa membuat kulit Anda kusam, bersisik dan rentan terkena penyakit kulit lainnya, seperti biintik-bintik merah. Risiko kontaminasi kulit bagi perokok akan lebih tinggi ketimbang bukan perokok, apalagi bagi perempuan yang sedang mengandung atau anak-anak di sekeliling si perokok.
6.Samarkan Bekas Luka
Ada 4000 bahan kimia dalam sebuah rokok, termasuk karbon monoksida, arsenik, cadmium dan bahan-bahan yang bisa menghambat peredaran darah, maksudnya jika ada luka maka luka tersebut akan lama sembuh dan membekas lebih dalam. Sedangkan peyembuhan luka baik pada wajah ataupun bagian tubuh lainnya akan lebih cepat bagi bukan perokok dan tak dalam meninggalan bekas luka tersebut.
Jadi masih berpikir untuk merokok? Bayangkan manfaat kecantikan yang akan Anda peroleh jika berhenti merokok. Jika merasa sulit untuk menghentikan kebiasaan merokok, Anda bisa mengikuti cara ini;
1.Pastikan keluarga dan teman Anda mendukung Anda untuk berhenti merokok
2.Buatlah daftar alasan mengapa Anda ingin berhenti merokok
3.Keuntungan jika berhenti merokok dari kesehatan, kecantikan dan sisi ekonomis.
4.Satu Hari Tanpa Rokok Dalam Sepekan. Anda mungkin sulit untuk meninggalkan kebiasaan merokok secara spontan, ada baiknya Anda membuat satu hari dalam sepekan untuk tidak merokok.
5.Jika berhasil, Anda bisa menambah hari bebas rokok. Dengan begitu lama kelamaan Anda akan bisa beradaptasi hidup tanpa rokok.
6.Setiap hari uang yang digunakan untuk membeli rokok disimpan dan setelah sebulan bebas rokok, lihatlah berapa banyak uang yang Anda simpan.
7.Kikis Sikap Egois.Tancapkan dalam pikiran Anda, hidup bebas rokok adalah bentuk rasa sayang pada orang tercinta di sekeliling Anda dan diri Anda sendiri!